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Skip to content Juliana Rafaeli Personal Trainer Home Sobre Treinamentos Store X o treinamento dará a você saúde ao corpo e vigor aos ossos. vou ajudar a você ter a melhor aparência da sua vida COMEÇAR HOJE Trainer Juliana Rafaeli Reproduzir vídeo Treinamentos dinâmicos Olá, Sou Juliana Rafaeli Nossos programas de treinamento têm dois objetivos principais. O primeiro é alcançar resultados em uma escala de tempo curta, geralmente entre 6 e 24 semanas. Isso significa que você estará treinando constante e comendo o tipo de comida que irá ajudá-la a alcançar seu objetivo. O outro foco está na sua saúde daqui a dez anos, o que garante que nunca incluamos em sua alimentação nada que prejudique sua saúde e bem-estar. Todo regime de treino permite a recuperação total, todo plano de refeição é projetado para a diversidade nutricional e incluímos meditações e outras práticas de saúde que ajudam a compensar qualquer fadiga ocorrida em seu corpo. VER TREINAMENTOS Corpo Construção CArdio

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